Las Artes Marciales Chinas Traditionales

Chi Kung, Tai-chi Chuan, Kung Fu, Defensa Personal


Linaje:
Yang lu-ch’an
Yang Chien- hou
Zhang Qinlin
Wang Yen-nien
Sughihara Sensei
John Paul


Las artes marciales son una manera de transformarse a uno mismo; para poder conseguirlo debemos entrenar nuestro cuerpo que nos hará más fuertes y saludables. Esto conllevará un aumento de nuestra confianza, respeto por uno mismo y felicidad. Tendremos el coraje de hacer frente a las dificultades de la vida y seremos capaces de dar confort a los demás. Tendremos también la capacidad de protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a la sociedad que compartimos. La práctica correcta de las artes marciales desembocar en una aceptación de todas las cosas y nos coloca como uno solo con la naturaleza.

Chi-Kung
Antes de poder practicar las artes marciales correctamente primero debemos aprender a respirar de forma correcta. Si hacemos esto aumentaremos nuestra energía y nuestra fuerza vital. Los ejercicios del Chi-Kung son a veces estacionarios, en otras ocasiones con movimiento, en ellos se nos enseña a respirar de forma natural. Los ejercicios del Chi-Kung utilizan el aire que inspiramos para masajear nuestros órganos y enviar energía a todas las partes del cuerpo, revitalizándolo y rejuveneciéndolo.

Tai-Chi Chuan
“EL Tai-Chi Chuan es el arte de conciliar la dureza con la suavidad, como una aguja (metal) atrapada en algodón” (Yang Ch’eng-fu, 1883-1936).
Hoy en día mucha gente estudia el Tai-Chi Chuan porque es conocido por sus numerosos beneficios físicos y psicológicos. Puede ser descrito como una meditación en movimiento, nuestra mente no está vacía mientras lo practicamos, estamos concentrados en nosotros mismos, respirando correctamente, relajandonos a medida que nos movemos al compás de la forma. No tenemos tiempo para influencias del exterior. Nuestra mente en calma nuestros órganos fortaleciéndose y así nuestro mundo se convierte en un lugar major.
En esta clase estudiaremos las 13 posturas del estilo Yang del Tai-Chi Chuan.

Kung-Fu
El Kung-Fu es el nombre que se usa para describir los diversos y numerosos estilos que componen las artes marciales chinas tradicionales. Además de permitirnos defender a nuestras familias y a nosotros mismos, el Kung-Fu nos hace más fuertes y saludables, forma nuestro carácter y desarrolla nuestros espíritu.
En esto caso nos concentraremos en 5 animales del Kung-Fu. También estudiaremos boxeo, Wing Chun y armas tradicionales.

Defensa Personal
Este curso está diseñado específicamente para mujeres. Te pondrás en forma, más saludable y tendrás una gran habilidad para defenderte. Aumentará así tu confianza y tu bienestar.
En este curso de 10 horas nos concentraremos en 2 técnicas básicas; una fuerte (patadas, golpes, etc.) y una suave (llaves, lanzamientos, etc.), técnicas tomadas de diversos estilos del Kung-Fu. También practicaremos ejercicios del Chi-Kung para fortalecer nuestro cuerpo y calmar nuestra mente.

He estado practicando artes marciales durante más de 15 años y he estudiado con un gran número de reputados Maestros. Mi Maestro en la actualidad es Sugihara Sensei, un estudiante del Maestro Wang yen-nien. Estoy buscando personas ó pequeños grupos que quieran aprender estas preciadas artes. Si estás interesado en alguna de ellas puedes contactarte conmigo en el 871989147 o e-mail: indigo-dusk@hotmail.com


Gracias,
John Paul